Het lijf is ‘the place to be’!
Het lijf is voor mij als een klankkast en een toetssteen, in het contact met onszelf en in het contact met de ander.
Jong al fascineerde dit ‘zijn in het lijf’ me – en in 2010 richtte ik Lijf’s op. Van daaruit geleid ik mensen bij hun ‘embodiment’, geef ik yogalessen en schrijf ik.
Iets over mijn professionele vorming op dit vlak? Die begon met een docentenopleiding Critical Alignment Yoga. Deze bijzondere yogavorm gaat letterlijk tot op het bot – vanuit diepe ontspanning. Daarmee heeft het een enorm potentieel; namelijk om diep en echt contact te maken met jezelf en in die diepte levendigheid in het hier en nu te herkennen. Daar is niks zweverigs aan.
Vanuit mijn behoefte om zorgvuldig te zijn in mijn begeleiding, deed ik een studie fysiotherapie. Na deze studie werkte ik vijf jaar als therapeut in een revalidatieteam, met mensen met overmatige, veelal onbegrepen pijn en/of uitputting – en nog korte tijd als psycholoog in opleiding.
Het is een hele uitdaging om volledig te zijn in de bronnen van waaruit ik tap. Hieronder een poging en twee interviews die je wellicht ook een beeld geven:
Opleidingen van recent naar langer terug o.a.:
- MOOC U.lab: Leading From the Emerging Future – MIT Management Sloan School/ the Presencing Institute o.a. Otto Scharmer
- Holding Space – Heather Plett
- MOOC Existential Well-being Counseling: A Person-centered Experiential Approach, KU Leuven – Mia Leijssen en Siebrecht Vanhooren
- Schakelprogramma Psychologie – Open Universiteit
- Explain Pain Supercharged – vlgs Lorimer Mosely & David Butler
- Mobilizing Awareness 1&2 – Servaas Mes
- Critical Alignment Yogatherapie – Gert van Leeuwen
- Acceptance & Commitment Therapy – Peter van Burken
- Acceptance & Commitment Therapy – Ernst Bohlmeier
- Fysiotherapie – Hogeschool Thim van der Laan
- Critical Alignment Yoga (volledige docentenopleiding) – Gert van Leeuwen
- Raja Yoga – Nanny den Exter
- Ik volgde lessen aikido, qi gong en tai chi
En ook:
- Comité van aanbeveling van Stuurkracht; een prachtig initiatief van Mary Hogenkamp
- Docent Yogalerarenopleiding van Selle Postma
Daarnaast ben ik diep geraakt en geroerd door de werken van Krishnamurti, Dan Siegel, Kina Broekmans, Mirjam van der Ziel, Eugene Gendlin, Tara Brach, Byron Katie en Brené Brown.
En vermeldde ik al de vele ontmoetingen met het leven zelf en met vrienden, geliefden, natuur?!
Lijf's: de vreugdevolle ontspanning die ontstaat als - zijn in je lijf, mag zijn 