Beste yogi,

Met veel plezier informeer ik je hierbij over het laatste nieuws rond de CAY-lessen bij Lijf&Visie.

Proeflessers Er zijn veel proeflessers op het moment. Veertien mensen meldden zich in augustus aan voor proeflessen! Een aantal heeft hun eerste rittenkaart al gekocht. Dat is natuurlijk goed nieuws en daarnaast kan het ook voor wat onrust zorgen in de lessen. Ik probeer hier een goede balans in te vinden.

Registratie De meesten van jullie doen het al; je aanmelden voor de lessen via www.momoyoga.nl/lvcay. Dan weet je ook zeker dat je een plek hebt en dat zou met name op de dinsdagavond kunnen gaan spelen.

Kaarten aan de balie De strippenkaarten kun je nu met pin betalen aan de balie. De betaling met iDeal via momoyoga kan niet meer, want dat gaf diverse problemen. Bij de balie krijg je dan ook je nieuwe kaart. En die kun je dan – als je dat fijn vindt – weer aan mij in bewaring geven.

Yogaweekend Voorjaar 2017 organiseer ik een yogaweekend, samen met Ellen Dekkers. Zij is coach Transformational Breathing. Hiervoor ben ik op zoek naar een goede locatie. Op maximaal 1 uur rijden vanaf Soest/Hilversum, liefst met eigen kookfaciliteit/catering, een yogazaal en slaapkamers voor 15-20 personen en dat uiteraard in een mooie, ‘verstillende’ omgeving. Mocht je zo’n adres kennen en willen delen, dan hoor ik het heel graag.

Yogatools Yoga gaat je nog verder ‘bevrijden’ als je het vaker per week doet, bijvoorbeeld thuis met de cay-tools. Aan de balie van Lijf&Visie kun je vilten matjes en stripjes (b-kwaliteit) kopen. Via www.criticalalignment.nl kun je alle cay-tools bestellen. Als er genoeg mensen zijn die de bankjes willen bestellen, kan ik dat ook voor jullie doen. De prijs van een bankje wordt dan goedkoper, circa €125 zonder verzendkosten. Heb je hierin interesse, laat je me het dan weten? Bijvoorbeeld via noele@lijfenvisie.nl.

Verdieping Zijn er yogi’s die interesse hebben in verdiepingssessies – naast de reguliere lessen – bijvoorbeeld over de filosofie achter CAY. Laat je me dat ook weten?

Namasté, Noële

savasana

 

Beste yogi,

Van 8 t/m 20 augustus zijn er wijzigingen in het yogarooster, omdat ik met Freerk en kinderen door de Dolomieten wandel. De volgende lessen gaan Schermafbeelding 2016-07-28 om 19.44.17door:

dinsdagavond 19.45 – 21.15 uur op 9 en 16 augustus

zaterdagochtend 10.45 – 12.15 uur op 13 en 20 augustus.

De lessen worden weer vervangen door Jochem van Hattum.

Na 20 augustus geldt het normale rooster weer.

Namasté,

Noële

savasanaBeste yogi,

Sinds 16 april draait Critical Alignment Yoga bij Lijf & Visie en het begint min of meer vaste vorm te krijgen. Met plezier informeer ik je over de nieuwste ontwikkelingen.

Vakantieplannen Tijdens de zomervakantie gaan de yogalessen zoveel mogelijk door. Van 10 tot 16 juli ben ik op yogalerarenweek naar Frankrijk. Niet helemaal verrassend is het in die week lastig om goede vervanging te vinden. Jochem van Hattum is bezig met de 3,5-jarige cay-lerarenopleiding en al jaren een trouwe en enthousiaste cay-beoefenaar. Hij vervangt tijdens mijn afwezigheid de lessen op dinsdag 12 juli. De andere lessen in de week (dus op 11, 14 én 16 juli) vervallen. Van 8 tot 19 augustus wandel ik door de Dolomieten. Ik probeer ook dan zoveel mogelijk vervanging te regelen. Ik hou je op de hoogte.

Aanmelden Meld je graag aan, voor je lessen via www.momoyoga.nl/lvcay. Dit is niet nodig om deel te nemen, maar wel heel fijn voor mij. Voordeel van je aanmelding is, dat je dan ook bericht krijgt, mocht een les onverhoopt niet doorgaan. Als je 06-nummer in het systeem staat, ontvang je een sms, anders een mail. Ik ga er overigens vanuit dat dit niet gaat gebeuren.

Yogawerkplaats Henk (een van de yogi’s) noemt de yogazaal bij Lijf&Visie, de yogawerkplaats. Ik vind dit wel een mooie geuzennaam. Een van de sterke kanten van CAY is dat het dichtbij ‘de realiteit’ blijft. Daar past de atmosfeer á la een yogawerkplaats goed bij. Zoals de meesten wel weten ben ik echter niet blij met de ruis van het luchtsysteem. Dit is al een heel stuk verbeterd. Ik hoop van harte dat het door de geplande aanpassingen nog beter wordt.

Groei De lessen worden elke week een beetje drukker! Ik hou er rekening mee, dat tijdens de zomerweken de bezetting van de lessen sterk wisselt. Maak je over mij nooit zorgen als er bijvoorbeeld maar één of twee leerlingen zijn. Ik vind het heerlijk om les te geven en heb er alle vertrouwen in, dat de groepen in het najaar tot een mooie omvang gaan toenemen. Uiteraard kan ik daarbij best hulp gebruiken. Als je de lessen wilt aanbevelen aan anderen? Graag!

Namasté,

Noële

★★★ Het laatste cay-nieuws vind je nog steeds op http://www.lijfs.nl ★★★

Zin in een cay-week in Frankrijk? 

Er zijn nog een paar plaatsen beschikbaar voor de yogaweken eind juli begin augustus en de docenten week van 10 tot 16 Juli 

Kijk op http://www.criticalalignment.nl

Of stuur ons een email voor meer informatie. Info@criticalalignment. nl

Zie ook:

Van 10 tot en met 17 juli ben ik op cay-lerarenweek. De lessen op dinsdagavond 12 juli worden vervangen door Jochem van Hattum (leerling van de drie-jarige opleiding bij Gert van Leeuwen en reeds drie jaar trouwe leerling van mijn CAY-lessen in Hilversum).

Voor de andere lessen (maandagochtend 8.45-10.15 uur, donderdagochtend 10.15-11.45 uur) en met name de twee op zaterdagochtend 16 juli (8.45-10.15 en 10.45-12.15 uur) ben ik op zoek naar vervanging! Mijn voorkeur gaat uit naar een docent die de volledige cay-opleiding heeft gevolgd.Schermafbeelding 2016-06-26 om 09.41.53

Wie o wie, zou me/ons kunnen helpen? Wil je graag mailen naar noele@lijfs.nl?

Zie ook het zomerrooster onder waar en wanneer.

 

Momenteel breng ik mijn yoga-administratie op orde. Vragen en facturen gaan nu de deur uit. Klopt er iets niet, mail je me dan graag? Dan breng ik het in  orde.

kassa

Zeventien deelnemers in de les van 19.45 uur! Waarvan veertien proeflessers … Dat was even schakelen én heerlijk om te doen. Nu maar hopen dat alle veertien kiezen voor een strippenkaart. De fysieke kaarten komen vrijdag binnen en deel ik na betaling uit tijdens de lessen. Reserveren kan via het bekende adres: www.momoyoga.nl/lvcay

Schermafbeelding 2016-04-20 om 18.28.27

 

Hier kun je je inschrijven en hier kun je je proefles reserveren!

Een enkeling krijgt in het systeem nog geen toegang tot de gratis proeflessen. Boek dan graag zonder kaart! Als je dit probleem hebt, wil je me dat dan graag mailen op noele@lijfenvisie.nl of noele@lijfs.nl? Dan probeer ik de ‘bug’ te laten ‘fixen’. I guess.

IMG_0222-2

Laatste loodjes …

 

Aan de yogazaal wordt nog hard gewerkt – uhm met mildheid. Over vijf dagen de eerste les!

Zie voor tegoedbon het bericht hieronder.

Komende week is het feest bij Lijf & Visie! We vieren de opening van het nieuwe pand op de Koningsweg in Soest – mét bijbehorende yogazaal.

En ik trakteer … daarom op tegoedbonnen voor twee gratis cay-lessen.

Heb je interesse? Mail dan graag naar noele@lijfs.nl, dan zorg ik dat ze naar je toekomen.

Hopelijk tot ziens op de Koningsweg!

shutterstock_115732864 kl